Dicas para cuidar da pele do rosto

A água de alecrim pode nos ajudar a livrar-nos de todas as manchas e vermelhidão que aparecem devido ao frio ou às mudanças hormonais.

Uma pele facial saudável, macia e sem manchas é o sonho que muitos de nós queremos alcançar. Às vezes gastamos muito dinheiro em tratamentos de beleza que nem sempre trazem o resultado desejado.

Não se preocupe, vamos dar-lhe remédios simples e económicos para a sua pele que o vão surpreender!

Dicas para uma pele bonita e saudável

Como você já sabe, nossa pele é o reflexo da nossa saúde. Pele sem vermelhidão, bem hidratada e flexível é sinal de uma boa alimentação rica em vitaminas e minerais.

Mas nem sempre é fácil conseguir aquela pele tão desejada: os efeitos do clima, do sol, do vento, das mudanças hormonais que causam a acne, sem dúvida perturbam o equilíbrio que todos desejamos. ter um lindo lindo e saudável.

Mas não se preocupe, nós lhe daremos remédios simples para chegar lá, passo a passo. Não estamos dizendo para você se livrar de seus cremes habituais porque eles podem complementar nossos tratamentos simples e econômicos de uma forma interessante. Vamos começar!

Esfoliante de aveia e bicarbonato de sódio

É um tratamento que você deve fazer apenas uma vez por semana, não mais. O que isso traz para você? Uma pele luminosa, jovem e sem impurezas. Ele permite que você limpe as células mortas da pele e ative a circulação sanguínea.

É um remédio sem agentes químicos, uma forma adequada de tratar e cuidar da sua pele para revelar a sua beleza natural. Como preparar? É muito fácil !

Você só precisa de duas colheres de sopa de aveia , uma de bicarbonato de sódio e um pouco de água. Misture tudo bem para obter uma espécie de creme. É importante ser capaz de formar uma pasta espessa que pode ser aplicada na pele.

Depois de fixado, faça massagens circulares para esfoliar e eliminar as células mortas, por pelo menos 15 minutos. Em seguida, enxágue com água morna. Você verá o bem que isso faz para você!

Loção tônica de chá verde

Excelente remédio para suavizar e ativar a pele. Recomenda-se fazê-lo de manhã ou à noite para limpar bem a pele e promover a circulação. 

Ferva um pouco de água e despeje em uma xícara contendo dois saquinhos de chá verde . Deixe em infusão e coloque tudo na geladeira por alguns minutos. Quando a infusão estiver fria, mergulhe um pedaço de algodão nele e aplique em toda a pele do rosto.

Você notará que sua pele fica mais clara e tonificada.

Acompanhe mais notícias de beleza no site Bildium.

Elimine a vermelhidão

Às vezes, pequenas manchas e vermelhidão aparecem com a mudança das estações, frio ou alterações hormonais. Nada sério, você pode eliminá-los com um remédio simples à base de mel e água de alecrim.

Esses elementos são incríveis para reduzir a inflamação, tratar, curar e regenerar a pele. Faça uma infusão com três ramos de alecrim em meio copo de água. Quando começar a ferver, adicione três colheres de sopa de mel.

Quando a mistura estiver morna, não quente, aplique com uma bola de algodão, ou uma pequena compressa, no rosto e deixe agir por menos de 15 minutos. Em seguida, enxágue com água e aplique um hidratante.

Tratamentos contra cravos

Quem não tem alguns cravos no rosto? Principalmente no nariz, é algo normal e que todos tentamos lutar desde a adolescência Para isso, gradativamente, use nosso tratamento simples à base de iogurte natural e limão.

Misture duas colheres de sopa de iogurte natural com uma colher de sopa de suco de limão. Misture bem até combinado e aplique nas áreas mais afetadas. Deixe por 20 minutos e enxágue abundantemente. Para obter melhores resultados, repita a operação todos os dias.

Reduza e elimine pequenas cicatrizes no rosto

acne costuma nos deixar pequenos traços que não vão com o tempo. Essas feridas que deixam cicatrizes, imperfeições na pele que a gente esconde com maquiagem e que incomoda. Como mitigá-los? O que fazer para que desapareçam gradualmente?

O óleo de Rosa Mosqueta é um tratamento natural eficaz, você pode facilmente encontrá-lo em lojas de produtos naturais e perfumarias. Não é muito caro e você pode encontrá-lo em cremes, ou simplesmente na forma de óleo.

Aplique sobre um algodão e depois faça uma leve massagem que ativará a circulação e permitirá que o óleo penetre na pele. Seja constante e use este remédio uma vez ao dia, você verá que as cicatrizes vão diminuindo gradativamente.

Muitos dos cremes mais caros contêm esses ingredientes ativos naturais , todos podemos desfrutar dos benefícios naturais sem os agentes químicos desses produtos, que nossos ancestrais usam desde os tempos antigos. Você vai nos contar! 

Alimentos que aceleram o envelhecimento da pele

Para retardar o envelhecimento da pele, muitos de nós confiamos em tratamentos faciais naturais anti-envelhecimento e rituais de beleza. Porém, você já pensou em sua dieta? Você sabia que certos alimentos aceleram seu envelhecimento? Nós contamos tudo a você.

Por mais difícil que seja para algumas pessoas ouvir, o envelhecimento da pele é um fenómeno natural inevitável: com o tempo, a nossa pele vai perdendo a elasticidade e deixando aparecer as primeiras rugas. 

Se não podemos fazer nada para o impedir, podemos atrasar este envelhecimento, nomeadamente aplicando cuidados naturais específicos mas também monitorizando a nossa dieta alimentar. 

Na verdade, certos alimentos aceleram o envelhecimento da pele, por isso é melhor consumi-los com moderação.

Quais alimentos aceleram o envelhecimento da pele?

Nosso patrimônio genético, mas também o fumo, a poluição, o sol e até o estresse, são em parte responsáveis ​​pelo envelhecimento prematuro da pele. Mas eles não são os únicos. Para prevenir o envelhecimento da pele , outros parâmetros devem ser levados em consideração. 

E entre eles, alimentos: açúcar, sal, cafeína, ácidos graxos saturados, que impacto na nossa pele?

Comer muitos açúcares pode ser ruim para nossa pele. Na verdade, os pesquisadores propuseram um fenômeno chamado “glicação” : certos tipos de açúcares, em particular a glicose e a frutose, se ligam às proteínas presentes em nosso corpo , o que causa uma reação química. Essas proteínas transformadas terão efeitos prejudiciais nas fibras de colágeno e elastina: elas se aglomerarão entre elas e ficarão duras.

Como resultado, a pele perderá sua elasticidade e tônus ​​e deixará aparecer rugas. Além disso, essas proteínas também produzirão radicais livres com impacto direto na produção de ácido hialurônico, elastina e colágeno, moléculas preciosas da juventude. Resultado, a pele fica opaca e a tez embaçada.

Sal

sal é, também, responsável pelo envelhecimento precoce da pele . Na verdade, um excesso de sódio causa perdas significativas de água em nossa pele. Por isso, desidrata-se mais rapidamente, torna-se seco, opaco: os sinais de envelhecimento tornam-se então mais visíveis. Para reduzir a ingestão de sal, substitua-o por ervas aromáticas .

O álcool

Não é de surpreender que o álcool também seja ruim para a pele , especialmente quando já está madura. Na verdade, o álcool desidrata a epiderme , o que acelera consideravelmente a formação de rugas. Além disso, as bebidas alcoólicas dilatam os vasos sanguíneos, causando vermelhidão na pele . Esse fenômeno de envelhecimento da pele é amplificado quando o álcool é combinado com o cigarro.

Cafeína

Também tome cuidado com a cafeína que não faz muito bem à nossa pele se for consumida em grande quantidade . Na verdade, ele causa uma diminuição na produção de colágeno enquanto promove a desidratação celular . Nossa pele fica, portanto, enfraquecida e muito menos flexível, o que proporciona um terreno fértil para a instalação das rugas. No entanto, a cafeína pode ter efeitos positivos se usada em tratamentos faciais , especialmente para descongestionar as bolsas sob os olhos ou erguer a pele.

Leia também: O Sérum preenchedor Diatena Funciona?

Carnes vermelhas grelhadas

Se for muito grelhada, a carne também pode afetar a juventude da sua pele.

 Na verdade, este último irá causar inflamação em seu corpo, prejudicial à nossa epiderme (além de ser cancerígeno). Em vez disso, prefira uma dieta rica em antioxidantes que ajudem a lutar contra os radicais livres responsáveis ​​pelo envelhecimento prematuro da pele. 

Esses antioxidantes são encontrados principalmente em frutas e vegetais.

Separamos também um vídeo especializado sobre o assunto que você pode ver:

Leite

Consumido em grandes quantidades, o leite também pode causar impacto na pele. Ao promover a obstrução dos poros de nossa epiderme, promove imperfeições e, assim, leva ao envelhecimento precoce da pele.

Para limitar os efeitos do tempo na sua pele, privilegie acima de tudo uma alimentação saudável e equilibrada

Consuma regularmente frutas e vegetais da estação, ovos, peixes gordurosos ricos em ômega 3 ou mesmo nozes. 

Pense também em frutos do mar, grãos inteiros, legumes. Limite o consumo de gorduras e dê preferência aos óleos vegetais, como azeite de oliva ou noz, soja ou óleo de semente de uva . Por fim, não se esqueça de beber bastante água, pelo menos 1,5 litro por dia, para combater o ressecamento da pele.

Fonte: Wikipedia.